2,5 jaar geleden was ik op eigen kracht 15 kilo afgevallen. Helaas kwamen er in een jaar tijd weer 5 kilo bij. Dat was precies wat ik niet wilde. Ik dacht: als ik het nu niet meteen aanpak, is er volgend jaar nóg 5 kilo bij.
Via social media kwam ik terecht bij PS. food & lifestyle en zo vond ik uiteindelijk Beauty & Contour. In het begin sprak het me eerlijk gezegd niet zo aan, maar ik besloot het toch een kans te geven. Zonder hoge verwachtingen, en misschien juist daarom viel het me zo positief op.
De eerste week maakte ik kennis met de producten, die verrassend lekker waren. En ik viel meteen 1 kilo af. Daar was ik zó trots op.
Inmiddels ben ik in 8 weken 7,5 kilo kwijt, meer dan ik had durven hopen. Ik ben superblij met het resultaat, zeker omdat het ook mijn gezondheid ten goede komt.
Nu is het vooral de kunst om mijn gewicht vast te houden, maar ook daarin word ik goed begeleid door Anouk.
Ik had al een tijdje moeite met een gezond voedingspatroon vinden, veel snaaien en ongezond eten.
Toen kwam ik bij Nancy en Anouk terecht. Het intake gesprek voelde gelijk vertrouwd en goed en ben een week later enthousiast gestart.
Omdat je toch voldoende eet momenten op de dag hebt en voeding met veel eiwitten is het makkelijk vol te houden. Daarbij zijn de producten ook erg lekker. Iedere week heb je een afspraak staan hierbij wordt het gewicht gemeten en bespreek je dingen waar je tegenaan loopt je wordt hierin goed begeleidt. Nu een aantal weken verder ben ik bijna op gewicht. Ik kan zeggen dat ik eindelijk een gezond voedingspatroon heb waardoor ik me fit en energiek voel. Ik kan ook altijd contact opnemen via de app als ik bijvoorbeeld uit eten ga en wat dan de beste keuzes zijn.
Al een tijd voelde ik me niet goed en vermeed ik sociale activiteiten, zelfs met mijn gezin. Pogingen om af te vallen mislukten steeds, tot ik na een gezondheidsklacht op de eerste hart hulp belandde en een verpleegkundige me wees op mijn leefstijl. Dit zette me aan het denken, waarna ik contact opnam met PS. Food and Lifestyle en bij Beauty&Contour Nancy & Anouk terechtkwam. Na een fijn intakegesprek startte ik gemotiveerd met hun programma en merkte al snel resultaat, zowel op de weegschaal als aan mijn lichaam. Nu, zes maanden later en 23 kilo lichter, voel ik me veel beter, geniet ik weer van het leven en zie ik mijn nieuwe leefstijl als blijvende verandering.
Vanaf het eerste consult voelde ik me gehoord en begrepen. De aanpak is op maat en dat maakt het verschil. Mijn huid straalt en ik ben super tevreden over het hele proces.
De coaching was professioneel en ontspannen. Ik zag al snel mooie resultaten en voel me veel zelfverzekerder. Nancy en Anouk zijn vriendelijk en nemen de tijd voor je. Echt een aanrader!